Tidak dapat dipungkiri bahwa di trimester ketiga masa kehamilan memang rasanya sangat melelahkan dan tidak nyaman. Akan tetapi, dengan mengetahui dan memahami informasi mengenai trimester ketiga masa kehamilan ini, maka akan dapat membantu ibu hamil mengurangi kecemasan yang biasanya dirasakan ketika tanggal persalinan semakin dekat.
Menurut bidan Sela bidan di Bandung, trimester ketiga masa kehamilan ini berlangsung dari minggu ke 28 sampai 40 kehamilan. Di masa ini memang banyak tantangan fisik dan emosional yang harus bunda hadapi pada trimester ketiga ini.
Perubahan Tubuh Ibu Hamil Saat Trimester Ketiga
Perkembangan bayi dianggap sudah cukup matang ketika masuk minggu ke-38 dan Cuma menunggu waktu untuk lahir. Jadi, Bunda harus paham bahwa sekitar minggu ke-32, tulang-tulang bayi telah terbentuk sepenuhnya. Bayi juga bisa membuka dan menutup matanya dan merasakan cahaya di sekitar.
Bahkan, tubuh bayi akan mulai menyimpan mineral seperti zat besi dan kalsium. Mengenai trimester ketiga yang dimulai dari bulan ketujuh usia kehamilan, maka ibarat sudah di ujung jalan yang pasti Bunda lalui sebelum bertemu dengan buah hati tercinta. Berikut pencapaian perkembangan janin di trimester ketiga kehamilan.
1. Menyimpan Lemak dengan Baik
Semakin besarnya perut Bunda ketika hamil, biasanya sejalan dengan berat janin yang semakin bertambah. Jika sesudah diperiksa berat janin belum idealnya, inilah waktunya Bunda menyantap makanan yang mengandung lemak tinggi guna untuk menambah berat janin.
2. Panca Indra Bayi Sudah Makin Sempurna
Jika sudah masuk trimester ketiga, Bunda biasanya akan semakin sering merasakan gerakan janin. Berbagai gerakan janin ini dikarenakan panca indranya sudah makin sempurna.
3. Ukuran Janin Bertambah Panjang
Pertumbuhan janin yang bertambah panjang di trimester ketiga masa kehamilan ini bahkan bisa mencapai 19-22 sentimeter pada masa kelahirannya. Hal ini disebabkan semakin berkembangnya tulang-tulang janin. Bahkan, tulang janin juga akan semakin kuat.
4. Otak Janin Semakin Berkembang Pesat
Ketika usia kehamilan masuk bulan kedelapan dan kesembilan, maka kemampuan otak janin makin sempurna. Dengan adanya pertumbuhan otak ini juga akan membuat janin sudah dapat menyerap stimulasi apabila Bunda membacakan cerita kepadanya.
5. Paru-paru Janin Terbentuk Sempurna
Di masa ini, paru-paru janin berkembanglebih sempurna. hal ini memungkinkannya bernapas secara leluasa ketika lahir. Para Bunda yang sedang hamil sebaiknya rutin melakukan kontrol ke dokter kandungan untuk memeriksakan perkembangan janin. Dengan hal ini akan mengantisipasi perlunya melakukan tindakan medis apabila ada fase perkembangan yang kurang optimal sebelum kelahiran bayi tersebut.