Sebagai orang tua, tentunya anda menginginkan agar anak-anak anda menjadi anak yang sehat baik secara fisik maupun kejiwaan. Anak yang sehat merupakan anak yang asupan makanan dan gizinya terpenuhi. Namun yang menjadi permasalahan adalah ketika anda mengalami anak susah untuk makan, sehingga dikhawatirkan akan mempengaruhi masa pertumbuhannya. Bahkan tak jarang para ibu menjadi tertekan dan stress dalam menghadapi buah hatinya. Ada beberapa hal atau faktor yang menyebabkan anak menjadi susah makan, dan bagaimana caranya mengatasi anak susah makan. Tentunya orang tua khususnya para ibu agar mengetahui lebih cermat mengenai hal ini, karena masalah ini sangat lah penting untuk anda ketahui.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan anak menjadi sulit makan, bisa jadi karena faktor fisik dan fator psikis. Faktor fisik merupakan faktor yang timbul dari dalam tubuh anak itu sendiri misalnya gangguan pencernaan maupun infeksi. Sedangkan faktor psikis meliputi gangguan psikologis anak, seperti kondisi rumah yang bermasalah, suasana makan yang kurang menyenangkan. Dalam posisi seperti yang demikian, maka orang tua perlu mengetahui bagaimana solusi dalam mengatasi anak susah makan dan harus disesuaikan dengan penyebabnya. Berikut ini beberapa tips yang bisa membantu anda dalam mengatasi anak susah makan, diantaranya:
- Mengecek penyebab. Karena penanganannya sangatlah berbeda, misalnya karena sedang mengalami gangguan pencernaan, mau diberikan makanan yang enak apapun pastinya tidak akan berpengaruh, sehingga perlu tindakan yang sifatnya medis.
- Sajikan makanan untuk anak anda dengan porsi yang lebih kecil. Yang harus anda ingat adalah porsi makan antara orang dewasa dengan anak-anak tentunya sangat berbeda.
- Buatkan makanan yang bervariasi dan sajian yang menarik. Hal ini dilakukan agar anak anda tidak mengalami masa kebosanan, sehingga menu makanan setiap harinya berbeda dan membuat anak-anak anda akan lebih bersemangat.
- Berikanlah makanan yang bergizi. Selain makanan yang lengkap dengan gizi yang seimbang, perlu adanya susu yang bisa melengkapi kebutuhan anak. Misalnya anda bisa memberikan susu dancow yang bisa menambah nafsu makannya karena mengandung asam amino yang disebut lisin.
Itulah beberapa ulasan tentang penyebab dan tips bagaimana mengatasi anak susah makan yang bisa anda aplikasikan di rumah.