Masa ovulasi merupakan salah satu masa yang dimana ini merupakan bagian dari proses siklus haid atau menstruasi, yang  dimana untuk indung telur wanita mengeluarkan telur yang sudah matang dan siap untuk dibuahi oleh sperma. Untuk anda yang ingin mengetahui masa ini akan kami berikan mengenai cara menghitung masa ovulasi.

Bagaimana cara menghitung masa ovulasi ini?

Dalam hal ini tentunya terdapat beberapa cara untuk mengetahui serta mendeteksi masa ovulasi pada seorang wanita yaitu diantaranya:

  1. Menggunakan kalender yang anda miliki

Memakai kalender ini merupakan sebagai salah satu cara yang paling mudah dan bisa anda lakukan sendiri, walaupun perhitungannya tidaklah selalu tepat, caranya yaitu pertama anda bisa mencatat jadwal haid anda untuk setiap bulan dengan cara menandai kalender anda. Selanjutnya anda bisa memulai untuk menandai hari pertama haid sampai dengan hari terakhir. Anda bisa melakukan hal tersebut dalam waktu beberapa bulan, sehingga anda dapat mengetahui pola dari haid anda. Semakin banyak siklus haid yang anda catat, maka juga akan semakin akurat perhitungan yang bisa anda lakukan.

Hasil gambar untuk KB alami femometer

Kalau anda sudah mempunyai data siklus haid yang sebelumnya, maka selanjutnya anda bisa mencari siklus haid atau menstruasi terpendek yang sudah anda alami. Siklus haid tersebut dihitung dari hari pertama anda serta bisa mengalami haid dan berakhir pada hari yang terakhir yaitu sebelum anda mengalami haid selanjutnya. Berikutnya untuk jumlah hari siklus haid terpendek tersebut berikutnya dikurangi delapan. Sehingga kalau siklus haid terpendek anda yaitu sebanyak 26 hari, maka masa ovulasi tersebut yaitu hari ke-8 siklus haid (28 hari – 18=8).

  1. Mengetahui kapan dengan tanda vagina berlendir

Selain anda menggunakan kalender maka anda juga bisa mengetahui masa ovulasi anda dengan cara cek lendir yang dikeluarkan dari rahim dengan melalui vagina. Dalam hal ini tubuh mengeluarkan lendir supaya sel telur mudah bergerak kemudian menuju rahim.

Dalam hal ini tentunya anda juga harus masih tetap harus memakai kalender serta catatan anda untuk dapat mengetahui waktu yang di mana anda sedang mengalami haid, biasanya vagina menjadi kering, atau vagina dalam hal ini mengeluarkan lendir yang lengket serta cukup banyak. Anda bisa mencatat dengan cara menandai kalender anda untuk beberapa bulan. Selanjutnya anda juga bisa melihat pola yang terbentuk, masa ovulasi terjadi kalau lendir yang dikeluarkan oleh vagina cukup banyak.

Nah itulah cara menghitung masa ovulasi, pastinya akan cukup bermanfaat untuk anda.