Friday, 11 October, 2024

Ide Cemilan Anak Sehat yang Mudah Dibuat di Rumah


cemilan anak sehat

Anak-anak yang masih balita, sering juga dikenal dengan sebutan golden age. Pasalnya, pada masa tersebut, si kecil tengah mengalami tumbuh kembang. Pada masa tersebut, disarankan bagi setiap orangtua untuk memberinya makanan-makanan sehat, termasuk cemilan anak sehat.

Bingung memilih cemilan yang bagus untuk si kecil? Berikut kami rekomendasikan beberapa cemilan yang bagus untuk kesehatan si kecil:

1.  Bola-Bola Mie Brokoli

Makanan ini terbuat dari mie instan yang dicampur telur. Cara membuatnya cukup dengan memasak mie instan, kemudian tiriskan sejenak. Camurkan telur, bawang putih, dan bawang merah. Setelah itu, Anda tambahkan lada bubuk dan garam, lalu aduk hingga merata.

Goreng adonan tadi pada wajan yang sudah Anda tuangkan minyak goreng. Masak hingga matang.

2.  Muffin Kukus

cemilan anak sehat
cemilan anak sehat

Makanan ini dijamin akan disukai oleh si kecil. Cara membuatnya sangat mudah. Anda hanya tinggal menyiapkan keju, daun katu dan kacang polong. Aduk semuanya hingga merata.

Setelah tercampur, silahkan ambil satu sendok, lalu tuang ke dalam cetakkan muffin. Silahkan kukus hingga matang, lalu sajikan. Jumlah keju, dan bahan-bahan lainnya bisa disesuaikan dengan selera.

3.  Puding Coklat Sehat

Puding merupakan salah satu makanan sehat untuk si kecil. Cara membuatnya mudah. Anda hanya perlu mencampurkan 500 gram susu kental manis coklat, 100 ml air, 50 gram coklat balok yang sudah diserut, dan 1 bungkus agar-agar coklat.

Setelah dicampurkan ke dalam panci, silahkan Anda nyalakan api, kemudian masak hingga mendidih. Jika sudah mendidih, matikan api, kemudian tuangkan ke dalam cetakan. Jangan lupa menggunakan saringan saat menuangkannya, ya.

4.  Agar-Agar Kacang Hijau

Kacang hijau adalah makanan yang bagus untuk kesehatan si kecil. Untuk membuatnya menjadi puding, cukup campurkan 150 gr kacang hijau yang sudah direndam selama tiga jam, gula secukupnya, garam secukupnya, santan, 2 helai daun pandan, 2 bungkus agar-agar plain, dan 800 ml air.

Masak di dalam panci hingga mendidih. Setelah itu tuangkan ke dalam cetakan. Lalu, hidangkan.

Nah, itulah beberapa cemilan anak sehat yang mudah dibuat sendiri di rumah. Silahkan Anda kreasikan sendiri untuk makanan si kecil sehari-hari.